「まず自分がクリアできるところに目標を設定して、それをクリアできたら次の目標を立てればいい。目標をクリアするたびに達成感を味わうことで、さらにプラスに物事が考え […]

あと少しだけ、もう少しだけ。諦めないは、そんな小さな気持ちの積み重ねでできている。決意や決断など大きな気持ちも大事だか、小さな気持ちの積み重ねも忘れずに。

毎日毎日同じことを繰り返してはいないだろうか？朝起きてがら夜寝るまでの中で、何か新しいことにチャレンジしてるだろうか？毎日夜寝る前に自問自答してみてはどうだろう […]

どのような視点で人と関わるのか？欠点ばかりに目がいくのか？美点に気付くのか？せっかく関わるのなら美点にたくさん気付ける人でありたい。

自分のためじゃなく、他人ために何ができるか？どんな状況でもそんな思いを忘れずにいたい。それがいつか巡り巡って自分に返ってくるんだから。

立ち止まらずに走り続ける者にだけ見える景色。これからどんな景色を見たいか。一度きりの人生、どうせなら美しい景色を見ようじゃないか。

小さなことの積み重ねが習慣をつくるといいます。くじけそうなとき、負けそうなとき、辛いときにどれだけ踏ん張れるか？あきらめない気持ちが未来をつくるのだ。

人間の内面は、何かしらのカタチで全て表に出るようです。難しい顔はしてないだろうか？体型は変わってきてないだろうか？時々は鏡に向かって全身を見渡してみることも大切 […]

順風満帆なときにはなかなか気付けないが、挫折や失敗をしてはじめて気付くことがある。自分が身をもって痛みを知るとこで、人にも優しくできるのだ。

他人の土俵で相撲をとるのではなく、自分の土俵で自分の得意な相撲をとる。他人の土俵で相撲をとっている時点で永遠に勝ち目はない。